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Vitamin D-Wissen – hier alles Wichtige im Überblick

Fakten und Informationen

Bei diesem Thema kann man leicht den Überblick verlieren. Kaum ein Vitalstoff hat eine so hohe Bedeutung für die Gesundheit, die Auswirkungen eines Vitamin D-Mangels können fast nicht überbewertet werden. Deshalb haben wir für die Leserinnen und Leser unserer Seite die neuesten Informationen zusammengestellt.

Hier finden Sie alles auf einen Blick: Aus Gründen der Übersichtlichkeit haben wir die Themen in vier Hauptkategorien zusammengefasst. Erfahren Sie das Wichtigste auf Ihrer Expertenseite:

Fakten

Sie möchten sich erstmalig in dieses Thema einlesen oder einzelne Punkte vertiefen? Dann stöbern Sie auf unseren Seiten zu den Fakten, erfahren Sie Details zu den besten Präparaten und finden Sie zahlreiche Hinweise auf Studien und Bücher rund um das Thema Vitamin D. Lernen Sie, was Calciferol ist und was Experten mit Vitamin D3 meinen. Informationen auf dem neuesten Stand – hier bei vit-d.info.

Krankheiten und Mangelerscheinungen

Langfristiger, gravierender Vitamin D-Mangel führt zu zahlreichen Krankheiten. Die Palette reicht von Rachitis und Osteoporose über Winterdepressionen bis hin zu Diabetes und Krebs. Wir möchten deutlich machen, dass die Bedeutung des Vitamins weit über die Knochengesundheit hinausreicht. Neueste medizinische Studien sprechen für seine sehr hohe Bedeutung. Aus Verantwortung für die eigene Gesundheit sollte man den eigenen Spiegel ein Leben lang im Blick haben.

Ernährung und Versorgung

Weitere Informationen zum Thema “hochwertige Nahrungsergänzungsmittel” finden Sie in unserem Text zu DeltaStar Nutrients. Die Sicherstellung der Vitamin D-Versorgung durch ausreichende Sonnenbestrahlung und die richtigen Lebensmittel ermöglicht jedem Verbraucher eine ausreichende Zufuhr. Erläuterungen zu Tests machen darüber hinaus deutlich, wie einfach und unkompliziert jeder den eigenen Vitamin D-Spiegel erfahren kann.

Besondere Zielgruppen

In verschiedenen Lebensphasen benötigt der Blutwert besondere Aufmerksamkeit. Schwangere müssen gut auf eine ausreichende Versorgung mit dem Vitamin achten. Babys und Kleinkinder haben ebenfalls einen hohen Bedarf an Vitamin D, im starken Wachstum ist das Hormon wichtig für gesunde Knochenbildung sowie zur Verhinderung zahlreicher Erkrankungen.

Im Laufe des Lebens wird so mancher zum engagierten Sportler: Auch dann ist eine sehr gute Vitamin D-Versorgung unabdingbar. Erst in neuester Zeit ist die Bedeutung für die körperliche Leistungsfähigkeit in den Fokus der Medizin geraten.

Eine Bevölkerungsgruppe mit hohem Vitamin D-Bedarf (und leider weit verbreitetem Mangel) sind die Senioren. Zu diesem Thema bieten wir ebenfalls fundierte Informationen.

Experten

Die Wissenschaft ist sich einig: Vitamin D ist lebensnotwendig für unseren Körper. Vit-d.info hat mit den bekannten Experten Prof. Dr. Jörg Spitz, Dr. med. Raimund von Helden, Prof. Dr. Nicolai Worm und Prof. Dr. Jörg Reichrath gesprochen und stellt Ihnen die Experteninterviews zur Verfügung. Zudem finden Sie hier auch informative Videos.